پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت
اهداف آموزشی:
- تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
- شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
- ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
- تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال
توسعه به ویژه برای زنان
- تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
- ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !
- بازیهای المپیک امسال، آتن 2004تعداد:
- جمعیت 4،000،000
- دیدار کننده 2،500،000-2
- ورزشکار 18،000
- امدادگر 5،000
- داور 2،500
- داوطلب 6،000
- خبرنگار 15،000
مکان: شهر آتن + 4 محل دیگر
- فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
منجر به مصرف انرژی میشوند.
- تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
- فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت