فایل مارکت » دانلود ها » علوم انسانی » علوم انسانی » پاورپوینت ورزش های هوازی و بی هوازی
تعداد صفحات: 51
نوع فایل: پاورپوینت ،
دسته بندی: تربیت بدنی
قیمت: 8000 تومان
تعداد نمایش: 1662 نمایش
ارسال توسط: بنفشه بانو
خرید این محصول:
پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شود.
ورزش هوازی که به آن «کاردیو» یا «ایروبیک» (به معنای با اکسیژن) هم می‌گویند،
ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن‌دار توسط قلب پمپاژ می‌شود تا اکسیژن به تمام
عضلات در حال فعالیت برسد.
■ورزش هوازی سبب افزایش
ضربان قلب و تنفس فعالیتی است مانند دو سرعت یا
وزنه‌برداری که سبب می‌شود عضلات به صورت ناگهانی تحت فشار شدید قرار بگیرند و
شما به سرعت از نفس بیفتید.
■نمونه‌های ورزش های هوازی عبارتند از: دستگاه‌های ورزشی هوازی (کاردیو)، رکاب
زدن، دویدن، شنا کردن بسیار دیگری هم وجود دارند.
اين فقط قسمتي از فایل است . جهت دريافت کل فایل ، لطفا آن را خريداري نماييد
اگر تمایلی به پراخت انلاین ندارید می توانید مبلغ فایل را به شماره کارت واریز کنید و رسید را به واتساپ یا تلگرام ما ارسال کنید تا براتون ایمیل بشه
خرید این محصول از دکمه مقابل:
یا تلگرام ارسال کنید تا براتون ایمیل بشه .
پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شودو یک نسخه برای شما ایمیل می شود.
